#biohacking
Grounding na vlastní kůži aneb spojte se s vlastním tělem
Grounding neboli earthing. Dva názvy, jedna metoda. Do češtiny se překládá jako uzemňování a je v poslední době vyzdvihována jako metoda, díky které se dokážeme spojit se svým tělem. O co vlastně jde? Už od počátků lidstva…
Zobrazit více
#biohacking
Co je přerušovaný půst a jak vám pomůže s kily navíc?
Přerušovaný půst zní jako nepříjemná dieta, ale jedná se spíš o životní styl a zároveň o mocnou zbraň, která vám pomůže s kily navíc bez zbytečného extrémního hladovění. Stačí si navyknout na určitý režim a zamyslet se…
Zobrazit více
#biohacking
Šišinka jako lék na dlouhověkost? Jaké tajemství skrývá „třetí oko“?
Jak už název napovídá, šišinka neboli epifýza připomíná malou šišku, která se nachází v mezimozku a plní jednu z nejdůležitějších funkcí organismu. Tento malý orgán je také nazýván jako třetí oko a je obestřen tajemstvím. Je…
Zobrazit více
#biohacking
Jak se odhodlat ke studeným sprchám a v čem jsou tak prospěšné?
Vypadá to, že se staly studené sprchy novým trendem, ale vy se nemůžete donutit otočit kohoutek ani o kousek směrem k modrému políčku? Tak to s vámi soucítíme. Povíme vám ale, jaké výhody studené sprchy přináší…
Zobrazit více