Složení:  Naším cílem je poskytovat opravdu kvalitní magnesium, které obsahuje potřebný obsah magnesia pro každého z nás. Mnoho značek neuvádí skutečný obsah magnesia, který se uvádí v elementárním množství. Obsah elementárního magnesia (čistého magnesia) v běžných formách, jako citrát, bisglycinát, lactat apod., tvoří v průměru 15% z dané formy hořčíku.

Doporučený denní příjem hořčíku pro dospělé ženy je 320mg a více elementárního hořčíku, dle náročnosti života (těhotenství, vyšší věk, příznaky deficitu atd.). Pro dospělé muže to je 420mg elementárního hořčíku.

Magnesium VitasLife obsahuje 700mg magnesia ve formě bisglycinát, ve veganské kapsli vyrobené z rostlinných látek a bez zbytečných látek navíc. Doporučená denní dávka je 1 až 3 kapsle - 3 kapsle poskytnou tělu 320mg elementárního magnesia ve formě bisglycinát, která je pro tělo nejlépe vstřebatelná a bez vedlejších účinků. Doporučená dávka 1 až 3 kapsle je hlavně kvůli tomu, že část magnesia získáme kvalitní stravou, ale v dnešní době je díky rychlému pěstování a umělým hnojivům chudá na živiny.

Někteří výrobci přidávají do složení různé formy magnesia navíc, jako je např. Oxid hořečnatý, který má sice obsah čistého (elementárního) magnesia 80%, ale jeho negativní účinky převyšují ty pozitivní. Takto mohou tvrdit, že pokryjete denní dávku magnesia jednou tabletou, ale užívání této formy není dlouhodobé řešení, hlavně díky vedlejším účinkům a mizivé absorpci (4%). Protispékavá látka stearan hořečnatý je další velmi častou nevyžádanou součástí mnoha výrobců, která tělu neprospívá.

Užíváním Magnesia VitasLife si můžete být jisti, že přijmete to, co tělo potřebuje a můžete užívat v přiměřeném množství dle příznaků deficitu.

Dávkování: Zákazníkům doporučujeme pro nejlepší absorpci užívat magnesium na prázdný žaludek případně až hodinu - dvě po jídle a dávkovat dle příznaků. Při nenáročném stylu života (s kvalitní stravou plnou zeleniny, ovoce a ořechů) doporučujeme užívat minimálně 1 kapsli magnesia denně jako prevenci nedostatku. Pokud trpíte jedním z příznaků typickým pro deficit hořčíku, jako jsou např. křeče, špatná nálada, velká fyzická aktiva, operační zákrok, stres a pod., je doporučená dávka 3 kapsle denně. Pro více energie (případně očekávání náročného dne) doporučujeme dávkovat magnesium v průběhu dne 1-2 kapsle ráno a 1 odpoledne, tělo tímto způsobem využije magnesium nejefektivněji. Pro kvalitní hluboký spánek doporučujeme 2-3 kapsle hodinu před spaním. Dávku lze snížit a zvýšit dle pocitu.