Magazín

Nejnovější články o zdraví

Je DDD vitamínu C v dnešní době stále postačující?

Písmenka DDD, která označují doporučenou denní dávku pro zdravého jedince, najdeme vypsané na mnoha potravinách, a to proto, že bychom si měli přísun vitamínů a minerálů hlídat, abychom si udrželi správné hladiny v krvi. Jaká je minimální…

Zobrazit více
Co nám přináší vitamín C a co nás čeká při jeho nedostatku?

Každý z nás ví, že jsou vitamíny důležité pro správné fungování těla. Málokdo se ale vyzná v tom, jak nás jednotlivé vitamíny dokážou obohatit. Proto se v tomto článku zaměříme na benefity a důležitost jednoho z nejznámějších a nejdůležitějších vitamínů,…

Zobrazit více
#zdraví Vyzkoušejte Magnesium Natural – pomocnou ruku přírody

Čím to je, že si pokaždé uvědomíme, jak nám bylo dobře, až ve chvíli, kdy se nám něco stane? Odpověď bychom měli hledat v našem nastavení mysli aneb „dokud všechno funguje, je to v pohodě“. Takový přístup známe…

Zobrazit více
#zdraví Zázračná krunýřovka krillová aneb pár zajímavostí o účincích krilového oleje

Krilový olej zažil v posledních letech velký boom a stal se oblíbeným doplňkem stravy. O co se ale jedná a proč je vlastně tak zdravý? V čem je odlišný od rybího oleje? A jaké jsou výhody užívání? Vše…

Zobrazit více
#zdraví K čemu je důležité železo? Nedostatkem trpí především ženy

Dospělý muž má v těle cca 4 g železa, což je pro přiblížení zhruba váha jednoho hřebíku, ženské tělo obsahuje 2,5 g. Na první pohled by se mohlo zdát, že jde o zanedbatelné množství, ale opak je…

Zobrazit více
#zdraví 5 důvodů, proč je magnesium v dnešní době nezbytné a proč bychom ho měli vnímat jako prioritu

Média nás masírují strachem Umíte si představit, že bychom v médiích slyšeli samé pozitivní zprávy? Je to tak trochu sci-fi scénář. Média jsou nástrojem šíření strachu. Války, daně, viry, klimatické změny – to všechno vyvolává emoce strachu….

Zobrazit více
#zdraví Co se děje s Vaším imunitním systémem, když jste pod stresem?

Jak stres ovlivňuje Vaši imunitu – a jak se ho zbavit Pro většinu z nás je stres pouze součástí života. Může trvat několik hodin – například čas před závěrečnou zkouškou – nebo roky – jako když…

Zobrazit více
#zdraví Na padání vlasů magnesium!

Jaro spolu s podzimem jsou časem, kdy nejen ženám, ale i mužům začnou jako na povel vypadávat vlasy. Určitě jsou mezi námi i lidé, kterým vlasy vypadávají po celý rok. Pokud vás tato věc trápí, pak se…

Zobrazit více
#aktuálně 8 důvodů, proč potřebujeme hořčík

1.    Podpora nervového systému Pro optimální odpočinek a relaxaci je zapotřebí dostatečné množství hořčíku. Hořčík má přímý vliv na parasympatickou větev nervové soustavy, která je také známá jako naše odvětví „odpočinku a stravování“. Je-li parasympatická větev…

Zobrazit více