Magnesium si tělo nedokáže vyrobit, a proto ho potřebujeme doplňovat pro správnou činnost nervové a kardiovaskulární soustavy, regulaci krevního tlaku a cukru v krvi. Podle studií více než 30% české populace trpí nedostatkem hořčíku.
Magnesium si tělo nedokáže vyrobit, a proto ho potřebujeme doplňovat pro správnou činnost nervové a kardiovaskulární soustavy, regulaci krevního tlaku a cukru v krvi. Podle studií více než 30% české populace trpí nedostatkem hořčíku.
#škrob
Škrob – škodí či prospívá zdraví?
Nad otázkou, zda je škrob škodlivý či prospěšný pro lidský organismus, se zamýšlelo již mnoho výživových specialistů. Pravdou však je, že dodnes nedospěli k jednotnému pohledu na danou problematiku. Škrob jako takový má totiž svá negativa, ale…
Zobrazit více
#měď
Měď jako klíč k lepšímu fyzickému i psychickému zdraví
Měď patří mezi tři nejvíce zastoupené prvky v těle a podílí se na efektivnějším využití cukrů, na stavbě kostí a činnosti centrálního nervového systému. Nedostatek tohoto prvku v těle ovlivňuje funkci imunitního systému a je závažným problémem pro…
Zobrazit více
#magnesium
Magnesium jako pomocník proti únavě, bolesti hlavy a úzkosti
Bolesti hlavy, únavu a pocity úzkosti zažil ve svém životě každý, a je proto možné tyto stavy brát jako běžnou součást života. Pokud se však opakují často, výrazně narušují denní program a aktivity, které se najednou…
Zobrazit více